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Las propiedades del Vinagre de Manzana!

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Sabíais de las propiedades del Vinagre de manzana? no?

Pues apuntad:

* Para el Sobrepeso: Mejora la digestión de Grasas, evitando su acumulación.

Además tiene Inositol, una sustancia que transporta con más facilidad las grasas del cuerpo, una vez que han sido disueltas.

Tiene un gran poder saciante si se ingiere acompañado con agua.

* Respecto al Insomnio: tiene propiedades sedantes y ayuda a relajar los músculos debido a su gran cantidad de minerales.

* Respecto a la Gripe: Descongestiona las fosas nasales, disminuye los ataques de tos y ayuda a recuperar paulatinamente la voz en casos de afonía.

* Hinchamiento Abdominal: El ácido acético que tiene lo convierte en un importante depurativo intestinal, es digestivo y diurético y mejora las digestiones lentas.

* Respecto a la Hipertensión: Mejora la circulación sanguínea, gracias a la acción de sus ácidos naturales y del potasio.

 

Las virtudes del Ajo

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Hoy os descubrimos las virtudes del Ajo, que a pesar de que nos deje aliento, es un alimento muy beneficioso:

* Respecto al Sobrepeso: ayuda a eliminar los residuos del organismo y sus enzimas favorecen la síntesis de ácidos grasos.

* Respecto a la Hinchazones Abdominal: algunas de sus sustancias producen acción diurética, combaten los gases intestinales y el estreñimiento, y gracias a su contenido de sulfuro, reduce la inflamación y repara la membrana intestinal.

* Respecto al Insomnio: ayuda a disminuir la ansiedad y los problemas nerviosos que provoca.

* Respecto a la Gripe: gracias a la alicina, uno de sus principios activos, aumenta las secreciones bronquiales, por lo que se dice que es expectorante, desinfectante y descongestionante.

Además con su poder bactericida, alcalinizante y neutralizador es un gran destructor de bacterias y microbios que causan la fiebre y su aceite esencial es antiviral y aumenta las defensas inmunológicas.

* Respecto a la Hipertensión: Evita posibles trombosis al disminuir la tensión arterial y ayuda a bajar el colesterol, previene la arterioesclerosis y los accidentes vasculares mejorando la circulación sanguínea!

Así que ya sabéis, coméis un diente y medio crudo al día (sólo sino no tiene problemas de “Estómago delicado”) que son los 4gr que aconseja la Agencia Federal de Salud Alemania y después …a  lavarse los dientes y masticar menta, natural o como chicle, si tiene que hablar con alguien… 😉

 

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